Leefstijlcoaching

Gezondheid is geluk.

Leefstijlcoaching wordt ingezet bij alle veranderprocessen die met gezondheid te maken hebben. Denk aan:

  • Afvallen / aankomen
  • Algemene gezondheid verbeteren
  • Stoppen met roken
  • Minder alcohol 
  • Stress reductie
  • Starten met bewegen en volhouden 

Ik ga je niet vertellen hoe je dit moet doen, maar ik ga je vragen waarom je dit wil. Wat zie jij als jou winst als je een doel hebt bereikt. Is deze winst dusdanig groot, dat jij je behaalde doel kan volhouden?

Welke modellen zetten we op de plaats van de 'ongezonde gewoonte' en hoe kunnen we die modellen verankeren in jou leven zodat het een routine gaat worden? 

We gaan dit samen doen. Ik begeleid je naar jouw beste inzichten, zodat jij inziet dat gezondheid alleen maar met geluk te maken heeft. 

Het realiseren van geluk kost: 75.= p/u (m.i.v. 1 juli 2018 gaat dit naar 90,= p/u. consumentenprijs, voor bedrijven wordt een offerte gemaakt.)

Is jouw doel afvallen, en doe je dat liever in een groep klik dan hier.